Freidora de aire esparragos
¿Qué es?
La freidora de aire esparragos es una herramienta de cocina diseñada para cocinar ese vegetal de manera rápida, fácil y segura. Al igual que otras verduras, los esparragos son ricos en nutrientes y ofrecen numerosos beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios se deben a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de los esparragos.
Cocinar esparragos en una freidora de aire es la forma más rápida y fácil de prepararlos. No requiere mucho aceite, lo que significa que son más sanos que los esparragos fritos en una sartén con aceite. La mayoría de las freidoras de aire son multifuncionales y también pueden asar, hornear, cocer al vapor y cocer a la parrilla.
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Las freidoras de aire funcionan usando un flujo de aire caliente para cocinar los alimentos en lugar de sumergirlos en aceite. Las espinacas y otros vegetales de hoja verde son excelentes candidatos para cocinar en una freidora de aire, de hecho freír espinacas en una sartén o freidora convencional puede ser un gran desafío. Con una freidora de aire, sin embargo, los resultados son consistentes: esponjosos por fuera y tiernos por dentro.
Para freír espinacas en una freidora de aire, comienza lavándolas bien para eliminar toda la suciedad y el polvo. Enjuágalas varias veces y sacúdela con fuerza para que el agua se salga. Luego, seca las espinacas lo mejor posible con toallas de papel para que no haya ningún exceso de humedad. La humedad es el enemigo número uno de las espinacas fritas, ya que puede causar que se ablanden y pierdan su textura crujiente.
Una vez que hayas lavado y secado las espinacas, córtalas en tiras delgadas o hojas grandes. No importa la forma en que las cortes, solo asegúrate de que sean del mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme. Luego, agregue las espinacas a la canasta de la freidora de aire y cocine a 350 ° F durante diez minutos. Si quieres que estén más doradas, puedes dejar que se cocinen un poco más. Cuando estén listos, retíralos de la freidora y colócalos en un plato forrado con papel de cocina para absorber el exceso de aceite. A continuación, espolvorea con un poco de sal y sirve inmediatamente.
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La media de una freidora de aire para preparar esparragos ronda los 40 euros.
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La freidora de aire esparragos mucho más rápida y eficiente que el método convencional de freír en una sartén con aceite.
La cocción en una freidora de aire esparragos es más uniforme, debido a la circulación constante del aire caliente alrededor de los alimentos.
La freidora de aire esparragos requiere menos aceite y, por lo tanto, es más saludable que el método tradicional de freír en una sartén.
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Los espárragos son una de las verduras más saludables y deliciosas que existen. Si quieres prepararlos de la mejor manera posible, entonces necesitas una friega de aire esparragos. Con esta friega podrás hacer tus espárragos de la forma que más te gusten, ya sea cocidos, al vapor o fritos.
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